Jakie rośliny warto mieć w sypialni?

Słyszałeś kiedyś, że rośliny w sypialni pogarszają Twoje samopoczucie i sen? Niektórzy myślą, że rośliny oddychają i zabierają tlen. To błąd! W procesie fotosyntezy rośliny wydają więcej tlenu, niż zużywają. Egzotyczne gatunki kwiatów produkują go też w nocy. Działają tak na przykład figowce. Kwiaty doniczkowe i pokojowe poprawiają poziom wilgotności w sypialni. Tworzą przyjazny klimat dla Twojego odpoczynku. Jest to szczególnie ważne w sezonie grzewczym. Zimą, jeśli włączysz ogrzewanie, powietrze się wysusza. Prowadzi to do problemów z oddychaniem i bólu głowy. Niektóre gatunki roślin pomogą Ci zwalczyć smog. Pochłaniają toksyny i neutralizują szkodliwe substancje. Gardenia, bluszcz, czy zielistka są naturalnymi oczyszczaczami powietrza.

Jeśli masz kwiaty w swoim domu, musisz się liczyć z dodatkowym sprzątaniem. Rośliny zbierają kurz. Na szczęście możesz je wyczyścić w kilka chwil. Wytrzyj je szmatką lub wstaw pod prysznic. Pamiętaj, że są gatunki roślin, które mogą być trujące dla Ciebie, domowników lub Twoich zwierząt. Jeżeli masz kota lub psa musisz uważać. W Twojej sypialni nie może stać anturium, dracena i fikus! Przy zakupie kwiatów do sypialni upewnij się, jak pachną. Są rodzaje kwiatów, które wydzielają mocny zapach nocą. Może Ci to utrudnić sen.

Polecamy niektóre gatunki kwiatów do pomieszczeń, w których spędzasz dużo czasu lub odpoczywasz. W sypialni postaw rośliny, które wyciszą Cię, dotlenią i oczyszczą powietrze. Kwiaty w sypialni powinny też nawilżać powietrze. Poprawi to komfort Twojego snu. Zobacz, jakie kwiaty do sypialni wybrać!

Najzdrowsze kwiaty do sypialni, to te, które produkują tlen w dzień i w nocy. Pomoże Ci to zasnąć i odpocząć. Możesz wybrać:

• aloes zwyczajny — nawilża i oczyszcza powietrze, zachwyci Cię swoim zielonym kolorem, ma wiele właściwości zdrowotnych,
• grudnik — pochłania dwutlenek węgla,
• kaktus bożonarodzeniowy — ma wyjątkowy wygląd i niewielkie wymagania.

Eksperci z NASA i inni naukowcy przeprowadzili badania roślin. Sprawdzili, które kwiaty oczyszczają powietrze. Jeśli będziesz je uprawiać w swoim domu, usuniesz toksyczne związki z powietrza. Rośliny te zabijają związki chemiczne ze smogu, kleju i lakierów. Niektóre kwiaty obniżają też poziom promieniowania elektromagnetycznego i jonów metali. Jeśli zależy Ci na czystym powietrzu w swojej sypialni, wybierz:

• filodendron — usuwa z powietrza amoniak i benzen. Jest prosty w uprawie,
• zielistkę Sternberga — oczyszcza powietrze z toksyn, szkodliwych jonów i promieniowania,
• chryzantemę wielkokwiatową — obniża poziom ksylenu, amoniaku i benzenu,
• fikusa — oczyszcza powietrze i pochłania formaldehyd,
• dracenę odwróconą — usuwa toluen, benzen i czad,
• skrzydłokwiat — neutralizuje toksyny (ksylen, benzen, formaldehyd). Roślina ta jednak może być trująca. Jeśli masz dzieci lub zwierzęta domowe, postaw kwiat wysoko. Jeżeli Twoje dziecko lub kot ugryzą liść albo kwiat tej rośliny, mogą zachorować.
• bluszcz pospolity — usuwa z powietrza ksylen, benzen i trójchloroetylen,
• paprocie — ujemnie jonizują powietrze (jony dodatnie psują Twoje samopoczucie i powoduje ból głowy).

Niektóre rośliny wydzielają zapach, który działa kojąco i uspokajająco. Pomoże Ci zasnąć i odprężyć się. Jeśli chcesz odpocząć i mieć zdrowy sen, kup do swojej sypialni:

• lawendę — jej zapach wyciszy Cię i uspokoi. Lawenda obniży też poziom Twojego tętna i ciśnienia krwi,
• jaśmin — wydziela olejki eteryczne o subtelnym zapachu. Pomoże Ci zasnąć i ukoi nerwy,
• rozmaryn — to zioło znasz z kuchni. Możesz je hodować w swojej sypialni. Zapach rozmarynu odświeży pokój i poprawi jakość snu.

Przy wyborze kwiatów do swojej sypialni musisz pamiętać, że każda roślina potrzebuje innych warunków do życia. Kwiaty mają różne potrzeby. Jeśli chcesz mieć rośliny w swojej sypialni, dobierz je do warunków, jakie w niej panują.

Kwiaty cieniolubne, to kwiaty, których nie możesz trzymać na pełnym słońcu. Jakie rośliny lubią cień?

• dracena odwrócona — postaw ją w półcieniu. Musi mieć dostęp do światła dziennego, ale nie może stać na słońcu,
• filodendron — brak słońca powoduje, że roślina jest mniej wybarwiona, a pędy są dłuższe.
• zielistka — jeśli chcesz, żeby miała ciekawy kolor, postaw ją w półcieniu. W cieniu będzie rosnąć, ale straci swoje białe paski.

Do Twojej sypialni wpada dużo słońca? Wybierz rośliny, które lubią słoneczne miejsca. Są to:

• aloes zwyczajny — nie lubi przeciągów i zimnego powietrza. Latem możesz go wystawić na balkon. Pamiętaj, żeby nie podlewać go za dużą ilością wody,
• rozmaryn — nie lubi wiatru. Posadź go w ziemi z piaskiem. Podłoże będzie przepuszczać wodę,
• jaśmin — ustaw go na parapecie lub na wiszącym kwietniku,
• lawenda — ma charakterystyczny zapach. Jeśli chcesz, żeby był intensywny, wystaw roślinę na słońce,
• fikus — rozproszone promienie słońca wspierają jego rozwój. Nie wystawiaj go na pełne słońce.

• paproć — ustaw ją na parapecie okna, które wychodzi na wschód lub północ. Nie lubi przeciągów. Nie podlewaj jej dużą ilością wody. Nie ustawiaj jej w swojej sypialni, jeśli jest w niej gorąco,
• sansewieria gwinejska — prosta w uprawie. Nie ma dużych wymagań. Lubi jasne miejsca,
• bluszcz pospolity — rośnie w każdym miejscu. Lubi chłodne pomieszczenia.

Nie każdą roślinę doniczkową możesz postawić w sypialni swojego dziecka. Niektóre gatunki są trujące. Jeśli Twoje dziecko je zje, może zachorować. Do sypialni malucha, wybierz kwiaty, które nie wymagają szczególnej opieki. Do sypialni dziecka wybierz:

• paproć,
• sansewierię,
• rozmaryn.

Oprócz roślin trujących w domach, w których są małe dzieci i zwierzęta, powinno się zrezygnować z bardzo intensywnie pachnących gatunków – mogą działać drażniąco. To m.in. oleander, lilia i hiacynt.

Zastanawiasz się, gdzie ustawić w swojej sypialni kwiaty? Możesz je położyć na parapecie lub ustawić na kwietnikach. Ciekawie wyglądać będą też ażurowe regały wypełnione miniaturową miejską dżunglą.

Rośliny doniczkowe, które wypuszczają zwisające kwiaty, umieść w donicach wiszących. Donicę z dużym fiskusem i filodendronem postaw na podłodze koło stolika nocnego lub fotela. Możesz łączyć ze sobą rośliny o różnych rozmiarach. Zrób w swojej sypialni miniaturowy ogród.

Pamiętaj, żeby kwiaty w sypialni postawić w miejscu, do którego dosięgasz. Musisz je podlewać i pielęgnować.

Jakie duże rośliny do sypialni będą najlepsze?

W sypialni dobrze sprawdzą się m.in. fikus, filodendron, palma koralowa.

Kwiaty do sypialni a feng shui – gdzie je ustawić?

Zgodnie z zasadami feng shui, w sypialni nie powinno trzymać się kwiatów. Idea ta zakłada, że rośliny burzą harmonię. Jeśli chcesz zaplanować swoją sypialnię zgodnie z tą zasadą, postaw kwiaty w salonie i kuchni. Sypialnia to strefa Twojego spokoju i wyciszenia.

Czy las w słoiku to dobry pomysł do sypialni?

Las w słoiku to modna dekoracja. Możesz go postawić w swojej sypialni. Jeśli jest w niej mało miejsca, las w słoiku będzie idealny. Sprawdzi się też, jeżeli masz niewiele czasu na opiekę nad kwiatami. W słoiku możesz mieć różne gatunki roślin.

Jakie doniczki wybrać do sypialni?

Do swojej sypialni wybierz doniczki dobrane do stylu wnętrza. Muszą pasować kolorem, materiałem i wykończeniem. Do dużych roślin polecamy doniczki na drewnianych nogach i plecione z wikliny. Jeśli masz sypialnie w minimalistycznym stylu, kup doniczki gliniane i ceramiczne bez wzorów.