Znajdź najlepsze miejsce na biuro w swoim domu

Opinii 0

miejsce na domowe biuro

Praca w domu niekoniecznie jest łatwiejsza niż w biurze. Wymaga dobrej organizacji oraz samodyscypliny, o co może być trudno w domowych warunkach, które kojarzą się raczej z codziennym relaksem niż pracą. Jednak rzeczą podstawową jest wydzielenie miejsca do pracy. Nawet jeśli nie masz do dyspozycji osobnego gabinetu, nic straconego. Podpowiadamy, jak urządzić domowe biuro.

Pokój do pracy

To, jak powinien wyglądać pokój do pracy, jest kwestią indywidualną i zależy od wykonywanego zawodu. Dlatego - kluczowy tutaj - wybór biurka oraz krzesła powinien być oparty o indywidualne potrzeby. Niemniej, oddzielna przestrzeń tylko do pracy to najbardziej komfortowa sytuacja i jedynie od oczekiwań zależy, co się w niej znajdzie.

 

Ważne też, by pamiętać o jak najlepszym źródle światła. Na szczęście w oddzielnym pomieszczeniu jest szansa na to, że jest w nim okno i jak najdłużej można wykorzystywać naturalne światło. Warto pamiętać o odpowiednim ustawieniu komputera – promienie słońca padające na monitor będą znacznie utrudniać pracę, dlatego biurko z komputerem najlepiej postawić przodem lub bokiem do okna. Jest to opcja najwygodniejsza, chociaż nie obowiązkowa, bo ostatecznie w oknie można zamontować rolety lub żaluzje.

 

Półki, organizery i pojemniki ułatwiające zapanowanie nad dokumentami i materiałami również wydają się niezbędne. W oddzielnym pokoju przeznaczonym do pracy nie ma problemu z ich zamontowaniem na stałe. Warto również korzystać z organizerów, które można postawić na biurku.

Wydzielona strefa do pracy

Wydzielona osobna strefa, na przykład w salonie, tylko do pracy to komfortowe rozwiązanie niewiele różniące się od osobnego pokoju. Taką przestrzeń można stworzyć na przykład w kącie łączącym dwa pomieszczenia. Strefę pracy od strefy dziennej można również oddzielić kanapą – wystarczy ustawić za nią biurko lub stół na niezbędne do pracy narzędzia.

 

Taka przestrzeń pozwoli oddzielić strefę pracy od domowej, a tym samym wpłynie na efektywność. Proste biurko lub stół i wygodne krzesło oraz kilka dodatków wystarczą, aby w domowej strefie pracy czuć się komfortowo.

Kącik do pracy

Nawet jeśli nie mamy w domu osobnego pokoju czy nawet oddzielnej strefy do pracy, nie oznacza to, że nie możemy pracować z domu w komfortowych warunkach.

 

Stolik lub biurko ustawione pod ścianą, nawet na niewielkiej przestrzeni powinno wystarczyć.

 

 

Ważne, żeby przestrzeń stołu była wystarczająca na wszystkie niezbędna materiały, a krzesło wygodne i o odpowiedniej wysokości. 

Rolę organizera w zaaranżowanym na szybko domowym biurze mogą odgrywać półki ze skrzynek. Przydać się też mogą pojemne, kartonowe pudełka. Każdą przestrzeń ocieplą ulubione dekoracje oraz rośliny.

 

Czasami potrzeba wymusza właściwe rozwiązania. W ostateczności w roli biurka sprawdzi się mający odpowiednią wysokość mebel, do którego można dostawić krzesło, np. komoda pod oknem w salonie. Ramka ze zdjęciem i ulubione kwiaty pozwolą trochę ocieplić taką tymczasową przestrzeń. 

Miejsce do nauki dla dziecka

Identyczne zasady obowiązują przy aranżowaniu przestrzeni do nauki. Jeśli Twoje dziecko musi uczyć się z domu, warto aby robiło to w warunkach sprzyjających przyswajaniu wiedzy i bezpiecznych, zwłaszcza dla oczu i kręgosłupa.

 

Dlatego najważniejszy jest dostęp do światła. Biurko czy stolik pod oknem to najlepsze rozwiązanie, zapewniające dopływ światła dziennego. Mimo to, na biurku nie może zabraknąć odpowiedniego oświetlenia. Lampkę biurkową zawsze ustawiamy po drugiej stronie niż wiodąca u dziecka ręka (dziecko praworęczne musi mieć lampkę po lewej stronie), tak by podczas pisania nie zasłaniać źródła światła.

 

Samo biurko czy stolik powinny być na tyle duże, aby zapewnić dziecku odpowiednią przestrzeń na zeszyty, książki, przybory szkolne czy komputer. Trzeba jednak pamiętać, aby było dostosowane do wieku. Maluch będzie się męczył przy zbyt wysokim czy szerokim biurku, a nastolatek garbił nad zbyt małym. Dlatego istotne jest również odpowiednio dopasowane krzesło, tak by wygodnie siedzące dziecko miało całe stopy oparte na podłodze.

 

Jak widać, to jak zaaranżujemy domowe biuro oraz miejsce do nauki zależy od wielu czynników i indywidualnych potrzeb. Najważniejsze, żeby było wygodnie i bezpiecznie, zwłaszcza jeśli większą część dnia pracy spędzamy przy biurku. Przy tworzeniu takiej przestrzeni na szybko wystarczy jedynie pamiętać o zasadach, które mają wpływ na zdrowie.

Ważne zasady

Aranżując domową przestrzeń, zarówno tę do pracy, jak i do nauki nalęzy pamiętać o kilku zasadach:

1. Standardowa wysokość biurka do pracy powinna wynosić ok. 75 cm. Dla wyższych osób - do 85 cm.

2. Jeśli chodzi o biurko do nauki, musi być dopasowane do wzrostu dziecka. Dla najmłodszych uczniów idealne będzie biurko o wysokości od 55 cm. Warto kupić biurko z możliwością regulowania wysokości, którą można dopasować do zmieniającego się wzrostu dziecka.

3. Krzesła mają najczęściej regulację wysokości w zakresie 38-55 cm. Optymalną wysokość należy ustawić tak,  aby móc oprzeć stopy swobodnie na podłodze.

4. Należy siedzieć w pozycji, w której w kolanach tworzy się kąt prosty, a nadgarstki są oparte na blacie biurka lub stołu.

Dodano: 26-03-2020
Uaktualniono: 20-04-2020